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      吃 这是首要的,只有吃得饱,才能游得好,所以要吃饱、吃好、吃得卫生。

      1、不要太多地改变自己饮食习惯,注意荤素搭配、多食水果。
      2、各地名吃一定要品,但量不可太大,注意消化能力。
      3、各地都有风味小吃,特产瓜果,大家吃时勿忘考虑水土不服的问题。

      住 可以不必住太贵的饭店。因为大家是出来旅游的,而不是来睡觉的,所以干净舒适即可。

      1、只有睡眠充足,才能确保第二天旅游时精力充沛。
      2、睡前洗个热水澡有助睡眠。
      3、卧具要干净,内裤要穿好,防止得传染病。

      行 选择游览目的地,一定要注意该处要进得去,也出得来。

      1、预先买好返程票。
      2、乘交通工具要注意安全。
      3、每到一处要购买一份当地地图,既可以增加地理知识,又可以防迷路。
     
      游 旅游,游是核心,要同导游配合好,可使你领略到更多乐趣和知识。

      1、游览景点之前,找些有关介绍来读,把读书和游览结合起来,可以提高旅游档次。
      2、旅游交通费是旅游的主要开支,因此,可能的话应将目的地附近的景点顺便一游。
      3、如果在游览景点的同时,顺便考察一下当地和自己行业有关的状况,会使你的旅程获得更多收获。
     
      购 异地他乡购些奇趣物品也是乐趣之一。

      1、只购当地独有的。
      2、注意辨别真伪,防止上当受骗。
      3、联合同行伙伴和商家讨价还价。
      4、造成别购太重的物品,以免旅途不便。
     
      娱 适当娱乐可放松都市生活的紧张。

      1、不要入迷,适可而止,保存体力。
      2、玩一些当地喜闻乐见的项目,自己又没玩过的。
      3、注意安全,切勿到不适当的场所。
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